De Beste Matras Voor Heuppijn In 2021

Het soort ondersteuning dat uw lichaam krijgt als u in bed ligt, kan van invloed zijn op de gezondheid van de gewrichten door het hele lichaam, met name de heupkom. Mensen geloofden dat een steviger matras meer ondersteunend was dan een zachter. Wetenschappers hebben ontdekt dat matrassen niet voor iedereen geschikt hoeven te zijn.

Matraskopers hadden vroeger beperkte keuzes bij het zoeken naar een matras die heuppijn zou verlichten. Dankzij nieuwe matrastechnologieën en -ontwerpen zijn er verschillende matrastypes en -modellen die heel goed de meest comfortabele matras voor u kunnen zijn.

Sleep Junkie suggereert dat mensen die vaak heuppijn hebben, een traagschuimmatras moeten overwegen. Het zachtere schuim vormt zich naar uw lichaam en biedt de ondersteuning die u nodig heeft om de pijn te verminderen.

Beste Matras Voor Heuppijn In Het Algemeen: Aerisleep AS3

  • Prijsbereik:
  • Traagschuim gemaakt van plantaardige ingrediënten
  • HIVE-technologie zorgt voor vijf ondersteuningszones
  • Duurzame constructie en materialen voor jarenlang gebruik

Aanbevolen voor

  • Zij-, rug- en combo-slapers met heuppijn
  • Warme slapers voelen pijnlijke heupen
  • Milieuvriendelijke matrassen voor groene shoppers

Sleep Junkie beveelt de betaalbare AS3 van Amerisleep aan als de beste matras voor heuppijn. Amerisleeps AS3 traagschuimmatras is al een van onze best beoordeelde bedden in onze matrasbeoordelingsgids vanwege het ontwerp, de materialen en de technologie.

Bio-Pur plantaardig traagschuim is de toplaag op de AS3-matras; dit gepatenteerde traagschuim is ontworpen om zacht aan te voelen en meer ademend dan andere schuimen.

Bovendien is de AS3 ook ontworpen met HIVE-technologie (Harnessing Intelligent Ventilation & Energy). Zie dit als een bijenkorf, waar honderden zeshoekige uitsparingen samenkomen om meer ondersteuning te bieden aan het hoofd, de schouder, de rug, de heupen en de voeten. Het bed is comfortabeler als de zeshoeken verder uit elkaar staan.

De AS3 is onze favoriete matras voor mensen met heuppijn, omdat deze een laag van plantaardig schuim bevat. Dit zou de druk op uw heupen en schouders moeten verlichten als u in de AS3 zakt.

AMERISSLEEP AS3

  • Met plantaardig traagschuim voor milieubewuste shoppers
  • HIVE-technologie vermindert drukpunten en bevordert een gezonde slaaphouding
  • Compatibel met de meeste slaapstijlen dankzij de grotere veelzijdigheid

Huidige Promotie

30% korting op alle matrassen

  • Driehoekige uitsparingen in met gel doordrenkt traagschuim
  • Reactiv-laag bootst de veerkracht van latex na
  • Ademende en geventileerde AirCloth-hoes

Aanbevolen voor

  • Heuppijn treft atleten en actieve mensen.
  • Warme slapers met heuppijn
  • Zij- en rugslapers met stijve of pijnlijke heupen

De Zoma Matras is ontworpen voor sporters. Waarom is dat een goede zaak voor mensen die heuppijn ervaren? Er is veel overlap tussen mensen met een actieve levensstijl en mensen met heuppijn.

Zoma gebruikt 5 cm drukverlagend, met gel doordrenkt traagschuim in hun matras. Deze laag is ook gezoneerd met een technologie genaamd Triangulex, die is gemaakt van honderden driehoekige uitsparingen.

Deze uitsparingen doen een paar dingen. Ten eerste passen ze zich aan en passen ze zich aan uw gewicht en vorm aan. Ten tweede zorgen ze voor luchtkanalen zodat warmte niet vast komt te zitten in je matras.

Onder deze laag plaatst Zoma 5 cm responsief, latexachtig schuim dat veel veerkracht biedt. Dit voorkomt dat u zich verzonken voelt in het gevoel dat vaak wordt geassocieerd met traagschuimmatrassen.

Door deze twee lagen te combineren krijg je ongeveer 10 cm dempend schuim. Dit is geweldig voor het verlichten van heuppijn.

De Zoma-matras wordt ook geleverd met gratis verzending, een proefperiode van 100 nachten en een garantie van 10 jaar.

ZOMA MATRAS

  • Met gel doordrenkt, drukverlichtend schuim
  • Overgangslaag “Latex-achtig”, voor extra veerkracht
  • 18 cm van een duurzame, ondersteunende kernlaag

Huidige promotie

van alle matrassen

  • Ontwerp met twee lagen om geld te besparen en hoogwaardige materialen te gebruiken
  • Ademend Vaya Comfort Foam voorkomt warm slapen
  • Surface ondersteunt alle slaaphoudingen

Aanbevolen voor

  • Budgetkopers die op zoek zijn naar een pijnstillend matras
  • Alle soorten slapers kunnen heuppijn ervaren.
  • Koppels met verschillende slaapvoorkeuren

Vaya-matrassen zijn een geweldige optie voor iedereen die op zoek is naar een goedkope matras. Heuppijn is niet altijd te vermijden, dus als u uw matras moet vervangen maar geen geld hebt uitgetrokken voor een nieuw bed, kan de Vaya u helpen om comfortabel te slapen tegen een goede prijs.

We raden de Vaya aan voor mensen met heuppijn, niet alleen vanwege de betaalbare prijs, maar ook omdat het een betere nachtrust bevordert. Hoe doet het dit? Innovatieve schuimen!

Vaya gebruikt geen traagschuim of latex in haar matras. In plaats daarvan gebruikt Vaya een speciaal ontworpen polyfoam dat de voordelen van beide biedt.

Polyfoam wordt vaak verward met traagschuim. Hoewel ja, de twee materialen zijn verschillend en traagschuim biedt voordelen die polyfoam niet heeft, maar polyfoam is in geen geval slecht. Het kan zelfs meer comfort bieden dan traagschuim wanneer het enkele aanpassingen krijgt en strategisch wordt gebruikt.

Vaya Sleep is relatief nieuw en biedt slechts één matras. Deze matras heeft echter een unieke slaaptechnologie die geschikt is voor bijna alle soorten slapers. De Vaya Matras heeft twee lagen en is 30 cm hoog. De eerste laag is 8 cm Vaya Comfort Foam en de kern bevat 23 cm stevig poly-foam om ondersteuning te bieden.

Vaya Comfort Foam vormt zich naar je lichaam als traagschuim, maar heeft een veerkrachtig reactievermogen zoals latex. Het is drukverlagend om pijn te verlichten en te voorkomen, terwijl het voldoende drijfvermogen heeft om u in een comfortabele, neutrale positie te houden. Bovendien is het ademend zoals latex en hypoallergeen zoals traagschuim om nog meer slaapbevorderende voordelen te bieden.

De bedden zijn geliefd bij recensenten vanwege hun zachte en ondersteunende gevoel. Er is echter één probleem vastgesteld. Randondersteuning ontbreekt in het bed. Het bed mist randondersteuning. Het biedt een stevig oppervlak dat comfortabel is om op te zitten en gemakkelijker te bewegen. Het vermindert echter ook het slaapoppervlak.

Vaya biedt een hybride matras met hoek-tot-hoekondersteuning als u op zoek bent naar randondersteuning in uw volgende matras.

De ondersteunende kern van deze basis is stevig genoeg om Vaya een garantie van 10 jaar te geven. We houden ook van het merk Vaya omdat hun garantie doorzakkingen van slechts 2 cm diep dekt, zodat u erop kunt vertrouwen dat uw bed comfortabel blijft of dat Vaya het goed maakt.

Vaya biedt gratis verzending en een risicovrije slaapproef van 100 nachten bij elke matrasaankoop. Indien nodig bieden ze gratis retourzendingen aan.

VAYA MATERRES

  • Comfortabel voor zij-, rug- en combinatieslapers
  • Handhaaft de uitlijning en verlicht de druk om heuppijn te elimineren
  • Kosten alleen voor een queensize matras

Huidige promotie

Alle matrassen afgeprijsd

  • De Bio-Pur matras wiegt en dempt de slaper met zijn bio-Pur lagen
  • Active Flex biedt topkussen en beperkt verzakking
  • Opgerolde spoelen voorkomen dat bewegingen zich verspreiden

Aanbevolen voor

  • Zijslapers die heuppijn hebben en een zacht matras nodig hebben
  • Kleine slapers op zoek naar een zacht bed dat zich snel aanpast
  • Voor degenen die meer geneigd zijn om te slapen, is een zacht en ondersteunend bed een goede keuze.

Een andere geweldige matras voor pijnverlichting in de heup is Amerisleeps AS5 Hybrid. Hun AS3 is geweldig voor pijnverlichting in de heup, maar hun AS5 Hybrid-matras is beter voor mensen die op zoek zijn naar een middelharde matras. Het AS3-model is echt medium, terwijl het AS5 Hybrid-model als stevig wordt beoordeeld. Het heeft echter een systeem van gepotte spoelen aan de binnenkant om gerichte ondersteuning en extra veerkracht te bieden.

De AS5 Hybrid is een uitstekende keuze voor patiënten met heuppijn, omdat hij twee lagen drukverlagende demping en demping heeft, evenals een spiraallaag met zakken die dynamische ondersteuning biedt. De gerichte spoellaag is waar de pijnverlichting van de heup echt vandaan komt – deze spoelen bieden meer onder de heupen om diepere compressie en pijnverlichting mogelijk te maken. De Active Flex in deze matras houdt je heupen op één lijn. Wanneer deze twee systemen samenwerken, bent u verzekerd van een goede nachtrust.

Bovendien heeft Amerisleeps AS5 Hybrid ademende Bio-Pur voor extra drukverlichting en een gelijkmatige gewichtsverdeling. Bio-Pur is ook ademend, wat slaapstoornissen helpt voorkomen.

Amerisleep AS5 hybride wordt geleverd met een proefperiode van 100 nachten en een garantie van 20 jaar.

AMERISLEEP AS5 HYBRIDE

  • Beschikt over Active Flex om het stuiteren te vergroten
  • Het beste voor zij-, rug- en combi-slapers
  • Biedt gerichte ondersteuning om de druk te verlichten en een neutrale uitlijning te behouden

Huidige promotie

Alle matrassen 30% korting

  • Nolah AirFoamICE opgewaardeerd van origineel schuim
  • Veerkrachtig schuim voegt duurzaam reactievermogen toe
  • HDMax Eco-ondersteuningsspoelen met randondersteuningsschuim

Aanbevolen voor

  • Zij-, rug- en buikslapers met heuppijn
  • Warme heuppijnpatiënten
  • Patiënten met heuppijn die gerichte ondersteuning zoeken

Als u een matras nodig heeft om heuppijn te verlichten, waarom kiest u dan niet voor een matras met stijlvol, luxueus comfort en ondersteuning? Een van onze favoriete matrassen die een overvloed aan functies biedt, is de Nolah Evolution 15. Het is verkrijgbaar in zacht, luxueus stevig en stevig gevoel, elk geschikt voor een ander scala aan slaapstijlen.

Het matras is, zoals de naam al aangeeft, 38 cm hoog. Laten we eens kijken naar de constructie van Evolutions.

De eerste is een 5 cm dikke gewatteerde Euro-kussentop.

Het hoofdkussen is gemaakt met ArcticTex-vezels die warmte van het lichaam afvoeren zonder agressieve chemicaliën te gebruiken.

De volgende is een 5 cm laag Nolah AirFoamICE, een verbeterde versie van de originele AirFoam. AirFoamICE is het unieke materiaal van Nolah, dat koeler en veerkrachtiger is dan traditioneel traagschuim.

Onder de AirFoamICE bevindt zich een laag overgangsschuim. Deze schuimlaag is ontworpen om duurzamer te zijn dan latexschuim en biedt een vergelijkbare veerkrachtige veerkracht.

Twee lagen worden gecombineerd om de primaire ondersteuning van het bed te bieden. De eerste is de spoellaag van 20 cm en vervolgens een centimeter ondersteuningsschuim met een hoge dichtheid voor stabiliteit. De spoelen zijn gerangschikt in drie steunzones, wat zorgt voor meer rugondersteuning en meer drukontlasting. Stijf schuim omhult de spoelen voor randondersteuning, structureert de matras en maakt het gemakkelijk om in en uit bed te gaan.

Nolah biedt twee andere matrasmodellen, de betaalbare Original 10 en de omklapbare Signature 12.

Nolah Evolution 15 biedt een proefperiode van 120 nachten en een levenslange garantie. Shoppers kunnen ervoor kiezen om de slaapproef te verwijderen voor een extra korting, en ook matrasopstelling en verwijdering toe te voegen.

NOLAH EVOLUTIE 15

  • HDMax Tri-Zoned Coil-systeem voor rugondersteuning en drukontlasting
  • Met grafiet doordrenkte AirFoamICE trekt snel warmte weg
  • Het lichaam is bedekt met een gewatteerde Euro-top die het omhult en dempt.

Huidige promotie

met gratis verzending

  • Voor gewichtloos, moeiteloos comfort, oppervlakken zonder druk
  • Purple Grid bestaat uit honderden vierkante kanalen
  • Toplaag buigt onder het lichaam en ondersteunt waar nodig

Aanbevolen voor

  • Warme slapers met heuppijn
  • Alle slaapstijlen ervaren heuppijn
  • Verschillende lichaamstypes met heuppijn

Paars is een zeer unieke matras. Maar wat de originele Purple-matras zo goed maakt voor mensen met heuppijn, is het ontwerp zonder druk. Dit betekent dat het drukpunten wegneemt en je elke ochtend een gevoel van verjonging geeft.

Het hyperelastische polymeer van Purple wordt gebruikt om een Smart Comfort Grid te creëren dat ze in hun bedden gebruiken. Deze technologie zorgt ervoor dat uw heupen, schouders en nek samengedrukt worden in de matras. Het omsluit ook je ruggengraat en vermindert de kans op pijn. Hun raster is ook ontworpen om een goede ondersteuning te bieden aan de rest van uw lichaam, wat een gezonde uitlijning van de wervelkolom zou moeten bevorderen en u zou moeten helpen om beter te slapen.

Purple biedt drie andere matrassen aan buiten hun oorspronkelijke model. Als je meer wilt weten, kun je onze Purple-matrasrecensie lezen.

Hun bedden worden zelfs geleverd met een 100-Night No Pressure-garantie, dus als u het bed koopt en geen pijnverlichting ervaart, kunt u het retourneren voor een volledige terugbetaling. Veel klanten hebben lovende recensies geschreven over dit bed als remedie tegen chronische pijn.

ORIGINELE ROZE MATRAS

  • De eerste “Drukloze” matras
  • Alle soorten slaapstijlen kunnen comfort vinden in dit product
  • Het ademende ontwerp reguleert je lichaamstemperatuur terwijl je slaapt.

Huidige promotie

Geen verzendkosten

  • Heuppijn kan mensen van alle leeftijden en activiteiten treffen
  • Warme heuppijnpatiënten
  • Rugslapers met pijnlijke, stijve heupen

De Bear-matras is speciaal gemaakt voor atleten. Het is een geweldige keuze voor iedereen die last heeft van heuppijn.

Op hun website vermelden ze zelfs dat hun bedden kunnen worden gebruikt om rug- en spierpijn te verlichten.

Dit volledig schuimrubberen bed bevat 4 lagen en een Celliant-hoes, die door de FDA is bepaald om de bloedsomloop te verbeteren en te helpen bij het herstel. Het met grafiet doordrenkte traagschuim is de eerste laag. Het wiegt je heupen en schouders terwijl het ook je temperatuur regelt.

Onder deze laag bevinden zich twee lagen van Bears gepatenteerde schuimrespons. Deze lagen zijn 3 cm dik en ontworpen om te contouren terwijl ze toch veerkrachtig aanvoelen. Samen zijn deze drie lagen gelijk aan 9 cm schuim voor je schouders en heupen om in te comprimeren. Bear geeft hun bed een 6,4 op de stevigheidsschaal. Dit betekent dat het middelzwaar is en beter geschikt voor diegenen die meer ondersteuning nodig hebben.

ORIGINELE BEREN MATRAS

  • Ontworpen om atleten te helpen sneller te herstellen en beter te presteren
  • Het beste voor zij- en rugslapers
  • Voor warme slapers zijn koele technologieën een geweldige optie

Huidige promotie

Geen verzendkosten

Wat Veroorzaakt Heuppijn?

Je heup heeft het grootste kogelgewricht van je lichaam. Deze verbinding is ongelooflijk duurzaam, aangezien het de constante slijtage van het dagelijks leven doorstaat. Bij een goede werking kan het beenbot vrij bewegen in de heupkom, dankzij de ondersteuning van het kraakbeen.

Helaas kan na verloop van tijd het kraakbeen dat uw heupbot bedekt, slijten, wat leidt tot algemeen ongemak, beperkt bewegingsbereik, pijn, ontsteking en pijn. De pezen en spieren rond de heup kunnen ook ontstoken en geïrriteerd raken. Naarmate je ouder wordt, wordt je heup vatbaarder voor blessures.

Het is belangrijk om de oorzaak van uw pijn te identificeren om de juiste stappen te nemen om deze te verlichten. Artsen en fysiotherapeuten moedigen low-impact oefeningen en stretching aan om de mobiliteit te verbeteren en pijn in de loop van de tijd te verminderen. Een andere optie is fysiotherapie. Ernstigere schade aan de heup vereist injecties of zelfs een operatie.

Onthoud het volgende voordat u uw eerste afspraak voor fysiotherapie of een consult voor injecties met triggerpoints plant: u kunt grote veranderingen doorvoeren zonder ooit uw huis te verlaten.

Wanneer heeft u voor het laatst uw huidige matras gekocht? Kunt u zich de datum niet herinneren? Zo ja, dan is het waarschijnlijk tijd om in een nieuwe te investeren. Experts adviseren dat u uw matras om de zeven tot tien jaar moet vervangen, en vaker als uw matras tekenen van diepe verzakking of afdrukken vertoont.

Simpel gezegd, als u het moeilijk vindt om comfortabel te liggen in uw huidige bed, of als u pijn ervaart bij het ontwaken, is het tijd om te overwegen een nieuwe matras aan te schaffen.

Ook last van rugpijn? Lees onze andere gids om de beste matras voor rugpijn te vinden.

Het Belang Van Pijnvrije Slaap

Er zijn talloze onderzoeken die verklaren waarom slaap zo belangrijk is voor de algehele gezondheid en geluk. We leren elke dag meer over de essentiële voordelen van een goede slaaproutine en werden constant herinnerd aan de angstaanjagende gevolgen van slecht slapen.

Goede voeding en beweging zijn net zo belangrijk voor onze gezondheid als slaap. Mensen komen in de verleiding om hun slaapschema in gevaar te brengen door de eisen van werk, gezin of andere activiteiten. Experts raden aan dat volwassenen elke nacht zeven tot negen uur slapen. Toch verwaarlozen veel mensen de slaap en krijgen ze slaaptekort. Hoewel het leven gebeurt en het misschien moeilijk lijkt om voldoende tijd in te plannen om te rusten, kunnen uw wakkere uren sterk worden beïnvloed door slaapschuld.

Recente gegevens tonen aan dat slaaptekort jaarlijks 100.000 verkeersongevallen, 76.000 gewonden en 1.500 doden veroorzaakt. Het is zorgwekkend om na te denken over de impact die een nacht slaaptekort op het lichaam kan hebben.

Het is van cruciaal belang voor uw welzijn tijdens uw wakkere uren dat u zich constant inzet om een goede nachtrust te krijgen.

De afdeling slaapgeneeskunde van de Harvard Medical School stelt:

Op de korte termijn kan een gebrek aan voldoende slaap van invloed zijn op het beoordelingsvermogen, de stemming, het vermogen om informatie te leren en te onthouden, en kan het risico op ernstige ongevallen en letsel toenemen. Op de lange termijn kan chronisch slaaptekort leiden tot tal van gezondheidsproblemen, waaronder obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten en zelfs vroege sterfte.

U vraagt zich nu misschien af wat uw slaapkwaliteit heeft voor uw heuppijn. Maar slaap en pijn zijn op een sterkere manier met elkaar verbonden dan je je realiseert.

Hoe Pijn Te Verminderen Met Een Gezonde Slaap?

Correlatie tussen slaap en pijn is een direct gevolg. Dit betekent dat wanneer uw heup pijn doet, uw slaapkwaliteit wordt belemmerd; en wanneer u pijnvrij bent, verbetert uw slaapkwaliteit. De Johns Hopkins University School of Medicine heeft onderzoek gedaan naar chronische pijn en slaap. Ze ontdekten dat pijn de kwaliteit en continuïteit van de slaap verstoort. Slecht slapen kan het erger maken. U zult zich vatbaarder voelen voor pijntjes, pijnen en vermoeidheid als u niet genoeg slaapt.

Als dr. Jennifer Miller, fysiotherapeut, haar patiënten adviseert, vraag ik mijn patiënten altijd naar hun slaapkwaliteit en hun favoriete slaaphouding.

We slapen urenlang en als onze gewrichten niet goed worden ondersteund, kan dit leiden tot meer pijn. Indien mogelijk stel ik voor dat patiënten op hun rug en zij slapen. Als mijn patiënten op hun zij slapen, raad ik aan om een lichaamskussen te gebruiken om heuppijn te verminderen.

Slaapkwaliteit Lijdt

Volgens de American Pain Society

Patiënten met artrose (OA) ervaren ’s nachts meer pijn dan de helft van hen. Dit kan leiden tot slaapverstoring, slaap van slechte kwaliteit, frequente verschuivingen tussen stadia en slaapfragmentatie, en slaapverstoring. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat slaapverstoring een voorspeller kan zijn van de ernst van de pijn. Mensen met chronische pijn kunnen een verhoogde pijngevoeligheid, pijnfacilitatie en verminderde pijnremming ervaren als gevolg van slaapverstoring.

Drukpunten zijn de plaatsen die het gewicht van ons lichaam ondersteunen als we slapen. Heuppijn kan worden veroorzaakt door drukpunten. De langetermijneffecten kunnen ernstig zijn.

Effect Op Lange Termijn

Artrose is de meest voorkomende vorm van artritis en treft wereldwijd miljoenen mensen. Het is de belangrijkste reden voor totale knie- of totale heupprothesen. Een heupvervangende operatie wordt niet aanbevolen. Om verdere interventies, zoals een heupvervangende operatie, te voorkomen, is het belangrijk om heuppijn goed te behandelen.

Dit probleem is niet alleen pijnlijk om elke dag mee om te gaan, maar vermindert ook uw kwaliteit van leven, dus hoe kunt u het doorbreken?

Om te beginnen kunt u investeren in een kwaliteitsmatras. De juiste matras voor u zou de drukpunten van uw heup moeten wegnemen, waardoor u beter kunt slapen en uw slaapkwaliteit verbetert. U kunt ook activiteiten met een lage impact, zoals zwemmen of wandelen, in uw dagelijks leven opnemen. Dit kan u helpen om ’s nachts beter te slapen en pijn te verminderen.

Voordat u uw volgende matras koopt, moet u eerst rekening houden met uw slaaphouding.

Slaapposities En Drukpunten

Welk type slaper is de jouwe? Als je het niet zeker weet, denk dan eens aan de manier waarop je in slaap valt en hoe je elke ochtend wakker wordt.

Houd er bij het lezen van onderstaande houdingen rekening mee dat lichaamstype ook een grote rol speelt bij de gewichtsverdeling en drukpunten.

  • Rugslapers : Goed nieuws! Als jij een van de 8% bent die op hun rug slaapt, gefeliciteerd! De gezondste houding is om op je rug te slapen.

Hierdoor kunnen uw lichaam en heupen op een neutrale plek rusten, zonder druk uit te oefenen op belangrijke gebieden zoals uw nek of rug.

  • Maagslapers : Lichaamsgewicht kan een bijzonder grote rol spelen in hoe drukpunten zich ophopen tijdens het slapen in de buik. Als iemand een aanzienlijk gewicht in de maag draagt, kan slapen op de buik ervoor zorgen dat het lichaam te diep wegzakt, wat druk uitoefent op de wervelkolom. Een uitgebalanceerd lichaamsgewicht moet worden verdeeld om de op één plaats geconcentreerde druk te verminderen.
  • Zijslapers : Op uw zij slapen kan zacht zijn voor de rug en nek, maar veroorzaakt extra druk op de heupen. Daarom zijn traagschuimmatrassen de beste matrassen voor zijslapers, omdat ze het beste zijn om de druk te verlichten. De meest populaire zijslaaphouding, de foetushouding, is zeer belastend voor de gewrichten. Als u op deze manier slaapt, probeer dan uw ledematen te strekken om te voorkomen dat u te veel druk op uw gewrichten uitoefent. Overweeg ook om een lichaamskussen tussen uw knieën te plaatsen en uw arm te ondersteunen terwijl u slaapt.
  • Matrassoorten

    Er worden tegenwoordig verschillende soorten matrassen verkocht, van latex tot luchtbedden. Als je op zoek bent naar een pijnstillende matras, raden we je aan om een traagschuimmatras te kiezen. We weten echter dat traagschuim niet voor iedereen geschikt is. Als u niet zo zeker bent van traagschuim, lees dan over andere soorten matrassen om te beslissen welke het beste is voor uw slaapbehoeften.

    Latex Matrassen

    Latex matrassen

    Heuppijnlijders zullen steun vinden in latexmatrassen. Ze zijn verkrijgbaar in natuurlijke, synthetische en gemengde latexopties. U kunt ze ook vinden met een stevigere of zachtere ondersteuning onder specifieke lichaamsdelen. Zijslapers zullen de drukontlasting en de mogelijkheid van een betere doorbloeding waarderen.

    Natuurlijke latex wordt gewonnen uit het sap van een hernieuwbare grondstof: rubberbomen. Het rubber groeit terwijl er op wordt getikt. Hierdoor ontstaat een dichter en zwaarder schuim. Hoewel natuurlijk rubber betere conformerende eigenschappen heeft dan traagschuim, is het niet zo indrukwekkend als traagschuim.

    Latex is een natuurlijke airconditioner die veerkrachtige ondersteuning biedt en zorgt voor een koelere slaap.

    Hybride Matrassen

    Hybride matrassen

    Hybride matrassen combineren, zoals de naam al aangeeft, een verscheidenheid aan materialen, zoals een pocketed coil-systeem met lagen traagschuim en latex.

    De kern van een hybride matras heeft dezelfde spiraalondersteuning als een binnenvering. Het spoelsysteem wordt vervolgens bedekt met een comfortabele laag traagschuim of latex in een poging om het beste van beide materialen te benadrukken. Omdat ze vaak gebruik maken van pocketveringsystemen, hebben hybride matrassen de neiging om beweging goed te isoleren, wat minder verstoring voor koppels betekent.

    Hoewel er veel voordelen zijn aan hybride matrassen, zijn er ook enkele nadelen, vooral voor mensen met heuppijn. In veel hybride matrassen wordt schuim met een lage dichtheid gebruikt, dat onvoldoende ondersteuning biedt om drukpunten te verlichten. Hybride matrassen zijn ook wat duurder vanwege de complexiteit van hun ontwerp.

    Luchtbedmatrassen

    Luchtbedden zijn niet te verwarren met campingmatrassen. Ze bevatten individuele luchtfilters die de stevigheid van de matras kunnen aanpassen. Hoe meer luchtkamers een luchtbed heeft, hoe meer aanpasbaar het is. Deze persoonlijke ondersteuning moet het luchtbed geschikt maken voor iedereen: buik-, rug- en zijslapers.

    Luchtbedden kunnen worden beïnvloed door externe factoren zoals temperatuur, druk en slaaphouding. Veelvoorkomende klachten zijn lawaai door de elektrische pomp, een opening in het midden van het luchtbed en dure reparaties.

    Binnenvering

    Binnenveringsmatrassen bestaan al sinds het begin van de matrasindustrie. Elk binnenveringsbed heeft een spiraalsysteem aan de binnenkant dat het bed een beetje veerkracht geeft.

    Traditionele binnenveringsmatrassen kunnen een vertrouwde, comfortabele zachtheid bieden. Ze zijn niet gemaakt om u de ondersteuning te geven die u nodig heeft. Met name binnenveringsmatrassen falen als het gaat om heup- en tailleondersteuning.

    Als je op een binnenveringmatras slaapt, wordt veel van je lichaamsgewicht naar je heupen verplaatst. Deze ongelijke gewichtsverdeling kan leiden tot dips in de exacte gebieden waar u ondersteuning nodig heeft.

    Deze zachte plekken zijn waar je heupen zullen zakken, wat resulteert in een kromming van de wervelkolom.

    Binnenveringmatrassen bieden ook geen optimale ondersteuning van de taille. Dit probleem wordt soms verholpen door een stevige binnenveringmatras te gebruiken. Helaas creëren stevige matrassen een tegengestelde curve door de heupen te hoog te houden, waardoor de taille zakt. Na een tijdje kan dit leiden tot heuppijn, hoofdpijn, rugpijn en ander ruggenmergletsel.

    Waarom Traagschuim De Beste Keuze Is

    NASA ontwikkelde traagschuim om de druk te verlichten. Oorspronkelijk werd het gebruikt in zitkussens om de NASA-astronauten comfortabel te houden tijdens hun lange tochten in de ruimte. Nu wordt het gebruikt in helmen van autocoureurs en professionele atleten om de kans op letsel en hersenschudding te verminderen. Het wordt ook vaak gebruikt in inlegzolen en kogelvrije vesten om druk te absorberen en als zachte vulling te fungeren.

    Traagschuim is ideaal voor pijnverlichting omdat het zich naar uw lichaam vormt en uw lichaamsgewicht gelijkmatig verdeelt. De celstructuur van traagschuim condenseert wanneer het wordt samengedrukt en geeft het gewicht vervolgens terug aan de onderliggende structuur. Deze bedden wiegen en dempen het lichaam met luxueus comfort, daarom wordt een traagschuimmatras beschouwd als de beste optie voor pijn- en drukverlichting.

    Veel Voorkomende Klachten Over Traagschuimmatrassen

    Traagschuimmatrassen hebben niet altijd de beste reputatie. We bespreken de meest voorkomende aarzelingen die klanten hebben bij het kopen van een traagschuimmatras.

    Wat Als Het Traagschuim Warmte Vasthoudt?

    Gebruikers van traagschuimmatrassen klagen al lang dat het schuim lichaamswarmte vasthoudt, wat leidt tot een ongemakkelijke nachtrust. Dit geldt vooral als je in warmere klimaten leeft. Veel fabrikanten van traagschuimmatrassen hebben hier rekening mee gehouden en hebben hun bedden zo ontworpen dat de warmte die erin wordt vastgehouden tot een minimum wordt beperkt. Door gebruik te maken van schuim met open cellen, koelkanalen en plantaardige materialen, kunnen merken de kans dat u opwarmt terwijl u op hun bed slaapt, vrijwel elimineren.

    Wat Als Ik Te Ver Wegzak In De Matras?

    Sinds de introductie in de jaren negentig hebben nieuwe soorten traagschuim dit prominente probleem van de responstijd (de tijd die een matras nodig heeft om zijn vorm terug te krijgen) verholpen. Bij traditionele traagschuimen kan het tot een minuut duren voordat een reactie wordt gegeven.

    Gel en opencellig traagschuim hebben bijvoorbeeld een responstijd van ongeveer 30 seconden. Plantaardig traagschuim reageert in 5-8 seconden.

    U zult niet het gevoel hebben dat u vastzit aan de huidige geheugenschuimopties vanwege hun snelle responstijden.

    Traagschuim Heeft Een Slechte Geur.

    Traagschuimmatrassen werden ooit vergeleken met de beroemde nieuwe autogeur. Wanneer je probeert te ontspannen voor het slapengaan, kan deze chemisch-achtige geur onaangenaam zijn. Hoewel de geur na verloop van tijd vervaagt, hebben veel matrasfabrikanten een manier gevonden om het helemaal te elimineren.

    Moderne traagschuimmatrassen zijn ontworpen om ontgassen te verminderen. Matrasfabrikanten hebben ontdekt dat traagschuim op basis van planten bijna geen ontgassing uitstraalt. Traditioneel traagschuim gebruikte verbindingen die zouden afbreken en een onaangename geur afgeven. Nu worden nieuwere traagschuimen gemaakt zonder de aanwezigheid van deze verbindingen, dus je hoeft niet langer weken te wachten tot deze geur vervaagt. U kunt ook de kans op een onaangename geur verkleinen door een traagschuimmatras van planten te kopen.

    Het Past Niet Op Mijn Trappenhuis Of Op Mijn Bedframe.

    Traagschuimmatrassen zijn ontworpen met standaardafmetingen om gemakkelijk in uw slaapkamer te passen. Bovendien zijn traagschuimmatrassen flexibeler, zodat u ze gemakkelijk door nauwe trappenhuizen en gangen kunt manoeuvreren.

    Als u uw matras laat bezorgen, verpakken veel bedrijven de matras gecomprimeerd en in een handige, milieuvriendelijke doos. U hoeft uw matras niet door het raam omhoog te halen!

    Een Topmatras Biedt Dezelfde Ondersteuning Als Een Full-size Matras.

    Een topmatras biedt dezelfde ondersteuning als een fullsize matras

    Maar niet noodzakelijk. Vooral voor mensen met heuppijn, moet u ver genoeg in uw matras kunnen wegzakken om drukpunten te verlichten. Wanneer u een bovenmatras gebruikt, kunt u er helemaal niet veel in wegzakken en zijn bovenmatrassen zelf te dun om uw lichaam voldoende te laten wegzakken. Het is het beste om matrastoppers als een optie voor de korte termijn te beschouwen totdat u klaar bent om in het echte werk te investeren.

    Kan Een Bed In Een Doos Heuppijn Verlichten?

    Een matras in een doos is om een aantal redenen een geweldig alternatief voor traditionele bedden. Bed-in-a box-matrassen zijn een geweldig alternatief voor traditionele bedden als u niet over de middelen beschikt om een matras naar uw huis te vervoeren of niet wilt wachten op levering. Deze kosten vaak ook minder dan bedden bij retailers. Veel merken zijn in staat om de kosten te verlagen en matrassen tegen een meer betaalbare prijs aan te bieden, omdat ze bed-in-a-bedstekers rechtstreeks aan de consument verkopen.

    Een bed-in-a-box is misschien niet de beste keuze voor iemand met heuppijn. Als uw pijn zo erg is dat het uw dagelijkse functionaliteit belemmert, vindt u het misschien moeilijk om te manoeuvreren en een bed-in-a-box op te zetten. U kunt uzelf een hoop gedoe besparen door rechtstreeks naar een winkelier te gaan of te kopen bij een online merk dat White Glove Delivery aanbiedt.

    Houd Matrasverkopen In De Gaten

    Houd Matrasverkopen In De Gaten

    De meeste matrasmerken en meubelwinkels houden verkoop en promoties op hun matrassen. Wachten om te kopen wanneer er een deal loopt, kan u extra geld besparen en u zelfs een aantal gratis accessoires opleveren. Door producten te bundelen kunt u geld besparen. Door uw matras te bundelen met andere accessoires, zoals lakens, kussens of verstelbare bodems, kunt u geld besparen.

    Houd Rekening Met De Garantie

    Matrassen moeten tussen de zeven en tien jaar meegaan. Het is belangrijk dat het bedrijf waarvan u koopt, zijn product ondersteunt. Veel winkeliers bieden een aanzienlijke garantie van 10 jaar, waarin staat dat ze uw matras zullen repareren of vervangen als deze defect raakt. Om als defect te worden beschouwd, vereisen de meeste matrasfabrikanten dat uw bed een zichtbare doorzakking heeft. De grootte van de zichtbare doorzakking varieert van merk tot merk. Vraag, voordat u iets koopt, naar de details van de garantie, inclusief wat er wordt gedekt en of er kosten zijn verbonden aan het repareren of vervangen van een matras.