Er is nooit een geschikt moment om ziek te worden. Koorts kan het erger maken. Koorts geeft aan dat het lichaam een infectie aan het bestrijden is.
Wat Is Koorts?
Koorts is de natuurlijke reactie van het lichaam op het bestrijden van een infectie. Koorts verhoogt de normale lichaamstemperatuur, die gewoonlijk tussen 97 en 99 F schommelt. Een lichaamstemperatuur boven 101 F wordt als koorts beschouwd. De meeste koortsen zullen de lichaamstemperatuur met twee tot zeven graden verhogen. Het geeft aan dat het lichaam ergens tegen vecht, meestal een virus, bacterie of infectie. Deze situaties hebben allemaal te maken met ziekteverwekkers die je lichaam binnendringen. De ziekteverwekkers zijn temperatuurgevoelig, dus de natuurlijke afweer van het lichaam is om op te warmen. Door hoge temperaturen kunnen veel ziekteverwekkers zich niet vermenigvuldigen. In wezen doodt de hitte de ziekte.
Koorts kan ook het immuunsysteem op volle kracht activeren en sneller op de ziekte reageren.
Hoewel oncomfortabel, is het doel van koorts om de ziekteverwekkers die het lichaam ziek maken te helpen doden.
Waarom Dromen We?
Iedereen droomt, hoewel het gebruikelijk is om geen dromen te herinneren. Elke nacht zijn er tussen de vijf en twintig droomcycli. Hoewel we niet weten waarom onze hersenen dromen, weten we dat dromen in elk stadium van de slaap kunnen voorkomen. De REM-slaap is echter de meest voorkomende. In één onderzoek zeiden deelnemers dat ze zich tijdens de REM-slaap ongeveer 82 procent van de tijd dromen konden herinneren, maar dat ze slechts een herinneringspercentage van 50 procent hadden voor dromen die plaatsvonden tijdens niet-REM-slaap (NREM).
Onderzoek toont aan dat NREM-slaap de hersenen toegang geeft tot herinneringen, dus dromen kunnen mensen, plaatsen en gebeurtenissen bevatten die men daadwerkelijk heeft meegemaakt. De delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het geheugen, lijken echter ontoegankelijk tijdens REM-dromen, wat kan verklaren waarom levendige dromen tijdens de REM-slaap niet-plausibele aspecten bevatten, zoals individuen die vliegen, door muren lopen of praten met vissen.
Hoewel dromen in vele vormen kunnen voorkomen, zijn koortsdromen meestal bizar, levendiger en vaak verontrustender.
Wat Gebeurt Er Tijdens Een Koortsdroom.
Koortsdromen kunnen worden omschreven als nachtmerries die een persoon ervaart wanneer hij koorts heeft. Koortsdromen kunnen zelfs voorkomen bij mensen die normaal gesproken geen nachtmerries hebben. In tegenstelling tot normale dromen zijn koortsdromen vaak intens emotioneel, vaak negatief, en wordt de toch al zieke persoon gestoord door dromen die ze hebben gehad. Enkele vaak beschreven symptomen en onderwerpen van koortsdromen zijn:
- Vreemde dromen die vaak tot in detail kunnen worden herinnerd.
- Ruimtelijke vervorming zoals bewegende of instortende muren, te grote insecten of niet-realistische wezens.
- Een persoon in een koortsdroom voelt zich vaak bedreigd door iets of iemand in de droom. Een enorme hond, terrorist, onvermogen om te ademen of duizeligheid worden vaak gemeld.
- Rapporten van koortsdromen omvatten mensen die melden dat ze dezelfde droom meerdere keren hebben meegemaakt of dezelfde actie herhalen.
- Bijna alle gerapporteerde koortsdromen hebben een negatieve associatie met de slaper en veroorzaken angst, stress of rusteloosheid.
- Veel mensen herinneren zich dromen in hun dromen, wat erop kan wijzen dat koortsdromen ook lucide dromen kunnen omvatten.
Stress, Thermoregulatie En Koortsdromen
Het lichaam is van nature thermoregulerend, wat betekent dat de hersenen het lichaam op een gereguleerde temperatuur houden. Thermoregulatie tijdens de REM-slaap is echter minder effectief. De hypothalamus in de hersenen is verantwoordelijk voor de lichaamstemperatuur. Dit is ook hetzelfde deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het produceren van koorts wanneer het lichaam ergens tegen vecht.
Temperatuur heeft een grote invloed op de slaapkwaliteit. Mensen met een verminderde thermoregulatie hebben meer kans op slapeloosheid en andere slaapstoornissen. Omdat koorts de kerntemperatuur verhoogt, kunnen slaapstoornissen optreden, waaronder koortsdromen. Deze hogere temperaturen kunnen volgens onderzoek verantwoordelijk zijn voor de bizarre en desoriënterende aard van koortsdromen. Koorts kan cognitieve stoornissen veroorzaken bij mensen die eraan lijden. Het is dan ook niet verwonderlijk dat dit de slaapgewoonten beïnvloedt.
Mensen die gestrest zijn, ervaren vaker nachtmerries. Koorts kan stress veroorzaken in het lichaam. Koortsdromen kunnen echter voorkomen als er koorts is.
